こんにちは！！
水口店の三崎です♪
今日はもう一つの趣味
『筋トレ』
について書こうかな？と思います！！
皆さん筋肉大好きですか！？
僕はフィジークに出ることを目指してるぐらい筋肉大好きです♪
高校生の時に野球で怪我をして、リハビリでジムに通い出した時にボディビルダーに弟子入りしたのが始まりで、
卒業までの３年間、筋肉仲間４人（僕以外ゴツゴツのムキムキ…）に囲まれながら週６日トレーニングしてました！！
PFCバランスを考えてご飯を作ってくれた母、プロテインやジム代を出してくれた父にはホント感謝ですね<(_ _)>
そんな僕も２児の父となり自分の時間が取れなくなってジムとは疎遠になってました…
でもどうしても筋トレしたい！！
そこで目を付けたのが朝活です！！
出勤前に筋トレしたら仕事に影響するだろうな～… と思って避けていたのですが、「百聞は一見に如かず！！」
ということで即実行！！
行きましたよ朝トレ♪
朝トレしたほうがむしろ仕事効率が上がる上る！！
もともと朝派で早起きだったので5時に起きて筋トレしてます♪
皆様もぜひ朝活に筋トレを取り入れて朝からアグレッシブに人生を楽しみましょう♪
ではまた！！
※ジムが撮影不可の為今回は写真なしです💦
すみません💦
